A máj tisztítása
A máj az elsődleges méregtelenítő szervünk. A modern élet adta mérgekkel azonban gyakran nem képes tartani az iramot. Segítségre szorul időnként, hogy fellélegezzen.
Amikor a máj jelez
A máj nem fájdalommal jelez, sokkal nagyobb figyelemmel kell lenni a jelzéseire. A gondoskodást viszont meghálálja, az egyik legjobban regenerálódó szervünk. Tudnod kell, hogy a máj bár méregtelenítésre lett teremtve, a XXI. századi civilizáció rengeteg szemetét nem tudja lebontani.
Az alábbi tünetek utalhatnak a máj túlterheltségére:
- sárga szemfehérje (itt egyértelműen nagy a baj, fordulj orvoshoz!)
- nem szűnő fáradtság, levertség;
- súlygyarapodás;
- sörhas,
- úszógumi;
- emésztési zavarok, puffadás;
- barnás foltok megjelenése a bőrőn…
Ha ezeket észleled, feltehetőleg a májad túlterhelt. A máj tisztítása mindenképp jó a szervezetednek, tehát ártani nem fogsz vele! Jó hír: a májtisztítás következménye általában fogyás. Persze csak akkor, ha nem terheled túl utána.
A máj pszichoszomatikája
Szimbolikus jelentés: szoros kapcsolat az élettel: a máj németül Leber, az élet pedig Leben, ahogy az angolban a liver (máj) is hasonló az élni igéhez (live); az élet újjászületése: a görög mítosz szerint a sziklához láncolt Prométheusz máján nappal egy sas lakomázik, de az mindig visszanő az éjszaka folyamán; értékelés, világnézet; kapcsolat mind lefelé (a kezdettel, eredettel) mínd pedig felfelé (az értelemmel); laborfunkció; szenvedély, függőség és keresés.
Feladat, témakör: különbségtétel és értékelés; kapcsolat az ősokkal, az élet ősformájával (re-ligio); megtalálni az egyensúlyt és az élet értelmét; lelki szintézis: az idegen fehérje lebontása, és a saját beépítése (konstruktivitás), a zsíros táplálék emészthetőségéről gondoskodni: méregteleníteni; hangulati barométer, bár a máj esetében elsősorban nem a személyes hangulat a mérvadó, hanem az élet értelmére való rákérdezés, illetve az alapvető beállítottságot, az emberi alaptermészetet jelöli; a máj epetermelőként az agresszió kifejezésében is részt vesz, tehát helyszíne a dühnek és az undornak: „epés megjegyzéseket tesz”.
A máj tisztítása
Amire szükséged lesz:
- melegvizes tömlő és kis törölköző
- máriatövis olaj
Ha komolyabb tisztítást szeretnél:
- beöntő készülék (ez amúgy is jó, ha van otthon)
- grapefruit, citrom, gyömbér, cayenne bors és extra szűz olíva olaj
Máj tisztítás 1. – ha komolyabb problémád nincs:
- a májtisztító periódusban legalább 4 alkalommal pihenj le (kikapcsolva minden telefont, készüléket), tedd a meleg palackot a jobb bordaívre, takard be törölközővel, és hallgass kellemes zenét, olvass könyvet!
- Minden nap reggel egyél 2 evőkanál máriatövis olajat, este pedig kend be a májadat vele. Amennyiben Cytovitalt szedsz, ez az aktus elhagyható.
Ha komolyabb tisztítást szeretnél:
- 2 alkalommal készíts kávés beöntést (lehet fura, de ez az egyik legintenzívebb májtisztító mód.) Tehát: 3 ek organikus finomra őrölt kávét tegyél 1 l tiszta (szűrt) vízbe, majd forrald 3 percig. Ezután hűtsd vissza testhőmérsékletűre, és végezd el a beöntést. Ha tudod, 15 percig tartsd benn a folyadékot. Ezután engedd ki a wc-be. Ez az eljárás a Gerson terápia része, komoly eredménnyel alkalmazzák daganatos emberek terápiájában (is).
- egy alkalommal a következő szertartás: két poharat készíts elő. Az egyiket töltsd meg 3 dl citrom és grapefruit keverékével, melyet 2 dl tiszta vízzel öntöttél fel. Tégy bele 1 gerezd friss zúzott fokhagmát, fél teáskanál friss gyömbért, vagy Cayenne borsot (amelyik van otthon). A másik poharat melegítsd fel, és önts bele extra szűz olíva olajat (tényleg fontos a jó minőség!) 15 percenként 3-3 evőkanállal kanalazzunk a két pohárból. Eközben a hátunkon fekve a jobb bordaívre meleg palackot helyezünk, hogy átmelegítse a májat. FONTOS: ha szokott epegörcsöd lenni, ezt a módszert hagyd ki! Akkor elég csak a melegvizes palack. Következő napon csak tiszta zöldséglé és párolt zöldség fogyasztható!
Ha komolyabb baj van a májjal, keress fel, hosszabb kúra terveit megbeszélni. Legalább 6 hónap májvédő étrend kell az egyensúlyából nagyon kibillent máj regenerációjára!
