Ha mi magunk nem értékeljük önmagunkat mértéktartóan, helyesen, nagy valószínűséggel egész életünkben másoktól várjuk majd a mértéktelen értékelést kétségbeesetten.
Kérdés a lélekhez
Mi szükséges ahhoz, hogy végre békét köss önmagaddal? Mi mindennel bántod magad? Gondold át! Ha rajtakapod magad ismét az önbecsmérlő gondolatokon, töprengj el, mire van szükséged a változáshoz:
Ami adottság, és nem változtatható: fogadd el!
Amin tudsz változtatni: alkoss stratégiát, hogy tudod átdolgozni (akár testi, akár lelki jelenségről beszélünk)
Tested templomának
Ma élvezd ki a könnyedséget, amit a léböjt adott! Ha eddig kibírtad, ezt a napot már csináld végig!
A zarándoknak
Nézd meg, hogy a választott úton van-e valamilyen forrás! Tervezd úgy az utadat, hogy egy természetes forrás, vagy tiszta patak áldásában részesülhess. Nézz róla képeket, olvasd el a legendáit!
