Számodra milyen vihar sötéítette el életed során a fényt? Hogy küzdöttél meg vele? Mi az, ami utána maradt? Milyen tapasztalat, bölcsesség, tudás, törés…?

Ma elérkezett a gourmet étkezés pillanata.

Reggeli: még mindig a legfinomabb gyümölcs, amit be tudsz szerezni. Cseresznye, málna, ha még találsz epret, akkor az. Mindez gyönyörűen megterítve, lassan fogyasztva.

Ebéd: zöldborsókrém leves növényi tejszínnel. A zöldborsót megfőzöd enyhén sós vízben kevés újburgonyával együtt. Sűrűre, kevés vízen. Közelebb legyen a pároláshoz, mint a főzéshez. Ha megfőtt, öntsd le róla a levet (remélehetően kevés marad), és turmix segítségével pépesítsd össze. Ebbe az elegybe keverd bele a növényi tejszínt. Frissen őrölt borssal ízesítheted.

Második fogás: grillezett zöldség. Ha nincs grilleződ, egy serpenyőben kevés olajon pirítsd meg a következő összetevőket: zukkini, friss répa, padlizsán, paprika, hagyma. Ha megpirult, adj hozzá napraforgó magot, tökmagot, esetleg fenyőmagot. Bulgurral, és friss salátával tálald.