A legpusztítóbb haragot azok tudják kiváltani belőlünk, akik fontosak számunkra. És ugyanakkor ők okozzák a legmélyebb sebeket.
Kérdés a lélekhez
Hogy állsz a haraggal? Kire/mire haragszol? Vedd sorba – ki és miért váltott ki belőled haragot?
Kényeztetés a testnek
Ma végezz nyújtógyakorlatokat otthon. Ha van smr hengered, akkor hengerezd át az izmaidat. Aztán feküdj le, semmi kütyü, hallgass kellemes zenét, és olvass könyvet, vagy folytasd a fotók rendszerezését!
ajándék a térnek
Folytasd a fényképek rendszerezését! Ha nincsenek papírképeid, akkor nézd át a facebook ismerőseidet. Azok maradjanak, akiknek tényleg szívesen közölsz tartalmat. (Persze ha influencer, vagy vállalkozó vagy, akkor itt mások a szempontok.)
